gezondheid

Wat is coachen?

Gezondheid

Coaching is een beproefd instrument om u te helpen het broodnodige succes te bereiken in uw beroep, in uw organisatie of recht in uw eigen hart. Mensen die regelmatig coachingsessies bijwonen melden dat ze zich meer gewaardeerd, betrokken en enthousiast voelen – ze voelen zich ook energieker om hun werk beter te doen.

Dus wat is coachen?

Coaching is een verhoogd niveau van bewustzijn en leren om dingen te laten gebeuren voor cliënt/coaches. Het geeft de cliënt meer directe controle over zijn eigen actie, en houdt hem gefocust op zaken en doelen van de wedstrijd. Coachingsessies verlopen op een andere manier. Dit betekent dat ze keuzes kunnen maken en beslissen over wat ze op koers moeten houden of verbeteren voor zichzelf en hun werk/levensituatie. Coaching daagt Cliënten uit in zichzelf te geloven en houdt hen gecommitteerd aan uitdagende plannen en stelt prioriteiten in onbepaalde tijd.

De vooruitgang op het gebied van coaching heeft onze verhouding tot welzijn en zelfverbetering in het algemeen veranderd. Een coach-cliënt partnerschap is heel anders dan mentoring, waarbij een coach hulp voor u brengt, en een coach alleen voor u werkt.

Coaching is vaak het partnerschap dat vele kwaliteiten aanreikt die helpen uw vermogen te verbeteren om een positief rolmodel te zijn, constructief en assertief te zijn, emotioneel veerkrachtig te zijn en u bewust te zijn van wat u wilt en voor waar houdt over uzelf.

Coaching – Hoe het wordt gedaan

Een goede coachingsessie omvat een verscheidenheid aan vaardigheden en technieken, die gericht zijn op het opbouwen van het vermogen van de cliënt om zijn eigen toekomst te bepalen, om zijn huidige capaciteiten en vaardigheden te begrijpen, om zijn eigen acties en mogelijkheden te zien vanuit een perspectief dat zowel op zijn huidige realiteit als op zijn toekomstig potentieel inspeelt, en zo het leven te creëren dat hij wenst.

Het belangrijkste aspect van de coachingrelatie is dat deze zo dynamisch, open en doelgericht mogelijk is. Aandachtig luisteren is een van de belangrijkste vaardigheden. De cliënt leert om te gaan met dagelijkse levenssituaties, en zelfreflectie, op een responsieve en pro-actieve manier.

De cliënt brengt zijn ideeën, plannen en dromen naar de coachingsessie, terwijl de coach met hem interageert om hem te helpen zijn visie, zijn verlangens en zijn loopbaanopties te verduidelijken. Vaak is de cliënt degene die ideeën heeft over wat voor hemzelf het krachtigst of effectiefst zal zijn, en daarom helpen veel van de coachingsoefeningen om zijn idee of doelen te verduidelijken, of om de gewenste uitkomsten te verduidelijken. De coach moet echter, en de cliënt moet, flexibel zijn in zijn agenda en de richting van de bijeenkomst. De cliënt moet worden toegestaan en aangemoedigd om creatief te zijn in het ontdekken van zijn persoonlijke doelen en overtuigende visie. De cliënt en de coach moeten zich concentreren op het proces van ontdekking, van het creëren van doelen en van het één voor één dichterbij brengen daarvan.

Een zinvolle coaching relatie is er een die de ontluikende mogelijkheden van de cliënt koestert, terwijl het de emotionele steun, de feedback en de feedback over de ware behoeften en sympathieën geeft en de groei van de coach/cliënt band bevordert.

Dus, wat is coaching? Wat is coaching voor u? Wat en hoe werkt coaching? Hoe weet u dat het werkt? Niet alle coaches zijn gekwalificeerd om coach te zijn. In feite wordt het voor de meeste life coaches niet als een carrièrekeuze gezien, om iemand te benaderen op zijn of haar pad van zaken doen, en later, om hun eigen projecten na te streven. De meeste coaches zijn geïnteresseerd in de lijn van hun werk, hun eigen vaardigheden en kansen, hun eigen seksualiteit, en van een familiebedrijf (business.andering), en ze zijn niet allemaal verkoopgericht. Veel coaches zien zichzelf wel als effectief in het vinden van een mentor, het vinden van goede trainers, en het opdoen van praktische kennis. Tot Kerstmis waren er vele coachingscholen in het hele land, lang voor de komst van een virtuele “master mind group” – op vele momenten was dat op zichzelf nog lang niet genoeg – en deze vroege coaches trokken er niet alleen op uit voor hun plezier en verkenning. (Maar waarom was het nodig om iemand te benaderen die ze niet van aangezicht tot aangezicht zouden ontmoeten? Peter Drucker zei dat een mentor, door zijn of haar bestaan, het werk van Jezus doet. Veel coaches zijn instellingen die zich bezighouden met het versterken en verdiepen van het leervermogen van hun cliënt, en hun werk is vaak remming en onderzoek. (Zij klampen zich vast aan het terugkeren van hun relaties met hun cliënten op een manier die David Rock “onderbescherming tegen verval” noemt – waar wij zelfzuchtig en egocentrisch worden).

Succes boeken als coach kan frustrerend zijn, of ronduit vermoeiend, tenzij je weet hoe en waar je wilt dat je coaching je brengt. Er zijn geen magische stappen, er zijn geen voorgeschreven of vereiste oefeningen, en er is geen einde aan uw bloeiende praktijk, of coaching die de totale som is van de doelen die u samen als koppel bereikt en die ook productiviteit is. Coaching, door de International Coaching Federation vrij gedetailleerd gedefinieerd, is niet meer dan de handeling van twee mensen die samenwerken met de intentie en de bekwaamheid in elkaar om positieve richtingen en rollen vast te stellen.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.